お寺でYoga(2018/1月~3月)

 

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昨春から「お寺でYoga」と題して、ヨガをやってます。男女、年齢問わず、初めての方でも身体の硬い方でも安心して参加して頂けます。ヨガマットも用意していますので、参加・体験をお待ちしています。

開催日時は不規則ですが下記の通りです。

参加費1500円で動きやすい服装で、タオルや水筒もお持ち下さい。

1/13(土)14:30~
1/24(水)19:00~
1/31(水)18:30~(終了後 阿字観)
2/17(土)14:30~
2/28(水)19:00~
3/14(水)19:00~
3/24(土)14:30~

1/31ヨガの後で阿字観の瞑想(19:30~)も参加して頂けます。

10~70代の方々が参加されています。

大日如来様の目の前でのヨガは、ジムやスタジオ、公民館とはひと味違います。

スタジオと違って鏡がありません。ですので、必要以上にインストラクターや他の参加者との違いを気にする必要もありません。

 

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